Plante pe care trebuie să le ai în dormitor! Te ajută să dormi mai bine

Alegerea plantelor potrivite pentru dormitorul tau te ajuta sa dormi mult mai bine. Pe langa rolul decorativ, plantele sunt si benefice pentru starea de sanatate, filtrand aerul si oxigenand casa.

Exista mai multe plante cu beneficii nebanuite, insa pe acestea chiar trebuie sa le ai dormitor pentru a-ti imbunatati atmosfera si somnul.

Iasomie - Imbunatateste calitatea somnului, scade anxietatea si imbunatateste starea de spirit la trezire. 

Continuarea AICI.