Numai de bine | Pagina 19

Anul acesta cu siguranţă vom avea mai puţine vacanţe şi nu foarte departe de casă. Unii oameni exclud călătoria în străinătate, aşa că aleg destinaţii din România. Iar locurile frumoase de la noi din ţară nu sunt deloc puţine. Vedem imediat ce planuri de concediu şi-au făcut vedetele.

Activităţile în aer liber devin din ce în ce mai populare pentru că spaţiile de joacă rămân în continuare închise. Georgiana Mihăilă, a plecat în căutarea unor experienţe inedite potrivite atât pentru copii, cât şi pentru adulţi.

Tocurile sunt iubite de multe femei iar acest lucru vine şi cu probeleme pentru sănătate. Acest lucru este deja cunoscut, motiv pentru care multe femei evită să le poarte. Vă propun să găsim astăzi şi soluţii în aşa fel încât să ne bucurăm de pantofii preferaţi, dar şi să ne simţim bine pe termen lung.

Cea mai simplă, dar şi cea mai prolifică metodă de înmulțire a mușcatelor este prin semințe. Cum cei mai mulți creștem aceste flori fie în casă, fie pe balcon, le putem înmulţi practic tot anul, cu excepția iernii.

Hainele vintage sunt din nou la modă. Iar cine nu găseşte articolele potrivite în garderoba mamei sau a bunicii, dau fuga în magazinele second hand. Patronii spun că tot mai multe persoane le trec pragul, principalul avantaj fiind preţurile mici. Georgiana Mihăilă, a mers într-un astfel de loc şi a căutat trei ţinute. Haideţi să vedem cât a cheltuit.

Adina Vlad, make-up artist, ne arată care sunt paşii unui machiaj perfect pentru vară. Este potrivit pentru toate tipurile de ten şi de ochi. Iar în plus, este extrem de luminos. Deci, cu siguranţă va atrage toate privirile.

După izolarea la domiciliu, am întâlnit tot mai multe persoane nemulţumite din cauză că au acumulat kilograme în plus. Ce-i drept, frigiderul era mereu aproape, iar cheful de sport departe. Află, însă, că încă nu e timpul să te îngrijorezi. Dacă tragi tare, poţi ajunge la silueta dorită.

Din păcate, bronz sănătos nu există. Ştim foarte bine că pielea ciocolatie se obţine doar după multe ore de stat la soare, obicei total greşit. Potrivit specialiştilor, ar trebui să tratăm cu mai multă seriozitate acest subiect, iar dacă vrem totuşi să ne bronzăm, este important să respectăm cele trei reguli esenţiale.

Pandemia prin care trecem ne-a schimbat o multitudine de obiceiuri, inclusiv cele legate de mâncare. Oamenii nu mai aleg neapărat locurile aglomerate şi sprijină mai mult afacerile de familie. Din ce în ce mai mulţi gătesc acasă, în detrimentul mâncării fast food. Totuși românii se pot bucura acum de ieșirile la terasă, cu câteva mici modificări, una dintre ele fiind chiar prețul unei astfel de ieșiri.

Ela Crăciun a prezentat la „Numai de bine” un tutorial despre cum putem transforma un banal tricou alb într-unul de-a dreptul spectaculos. Nu e deloc complicat, îţi trebuie doar puţină atenţie pentru că Gia Băcioiui a explicat procesul pas cu pas.

Cu restaurantele închise și fără activitate, bucătării s-au adaptat și s-au mutat în bucătăriile foștilor clienți. Mai exact, s-au transformat în chefi la domiciliu.

Este adevărat, masca ne protejează, însă, uneori poate provoca și diferite probleme pielii sensibile. Fie se îngrașă tenul și poate apărea acneea, fie se deshidratează și apare îmbătrânirea prematură.

Sălile de fitness s-au mutat din interior în exterior. Tot mai mulți oameni înlocuiesc plimbările din parc cu ture de alergat sau chiar cu exerciții fizice.

Examenele de anul acesta aduc copiilor un stres suplimentar. Emoţiile, dar şi condiţiile speciale în care vor fi date, aduc după ele un efort suplimentar. Ce ar trebui să mănânce elevii în această perioadă, ne învaţă Lygia Alexandrescu, nutriţionist.

Chiar dacă pare greu de crezut, săpunul este un insecticid excelent dacă este folosit corect. Săpunul intră în compoziţia mai multor preparate artizanale pentru tratarea plantelor în cazul grădinarilor amatori.

După mai bine de două luni în care am fost nevoiţi să stăm mai mult în casă, atitudinea oamenilor faţă de căminul lor s-a schimbat considerabil. Dăm mai multă importanţă confortului din apartamentele noastre şi ne dorim case mai aranjate şi personalizate

Antrenamentele realizate după clipurile găsite pe social media au căpătat popularitate şi în România. Specialiştii trag un semnal de alarmă şi declară că persoanele care ştiu că au anumite afecţiuni de sănătate, ar trebui să ceară totuşi părerea unui om pregătit în domeniu.

În secolul 21, obezitate la copii a devenit o problemă tot mai serioasă. Iar, din nefericire, kilogramele în plus favorizează apariţia şi altor boli. Aşadar, părinţii care îşi doresc copii sănătoşi, ar trebui să le ofere celor mici o educaţie alimentară, pentru ca adultul de mâine să ştie ce e bine să mănânce şi ce nu.

În această perioadă, este obligatoriu să purtăm masca de fiecare dată când ajungem într-un spațiu închis. Unii dintre noi o purtăm perioade îndelungate, chiar și 8 sau 10 ore pentru că mergem la serviciu. După multe ore cu ea pe față este posibil să simțim un anumit disconfort. 

Vitamina D este una dintre substanțele esențiale în buna funcțioanre a organismului. Când stăm la soare, corpul nostru o produce singur însă când acest lucru nu este posibil, alimentația joacă un rol esențial.

Petuniile curgătoare sunt florile vedetă în jardiniere și ghivece suspendate în această perioadă. Planta face sute de flori într-un sezon, valuri-valuri vor apărea luni de zile dacă o îngrijim așa cum trebuie

Un mic dejun fără ouă parcă nu se cade. Vă propunem trei rețete rapide și ușor atipice. Omletă norișor îi va cuceri cu siguranță pe cei mici.

Starea de urgență și izolarea sau autoizolarea, că vrem sau nu vrem, trebuie să spunem că ne-au marcat. Astăzi vom face un exercițiu de optimism. Ne-am întrebat prieteni și cunoscuți ce a însemnat pentru ei această perioadă de două luni.

Durerile de spate, de picioare, durerile de cap, toate sunt efecte secundare ale statului în casă. După saloanele de înfrumusețare cred că imediat, pe locul doi în topul locurilor cărora le-am dus dorul se află saloanele de masaj.

Tily Niculae a născut in băiețel sănătos în martie, în plină situație de urgență.

Sarcina este pentru o femeie o perioadă extraordinară însă pandemia a adus multă temă, anxietate și incertitudine. Chiar și în starea de alertă, multe viitoare mame sunt îngrijoarate. 

Lămâiul este cel mai comun dintre citricele pe care le putem cultiva cu succes în apartament. Avem un pont: cultivați-l în coajă de ou atunci când este mic, așa va beneficia de toate substanțele hrănitoare. 

Am așteptat mult timp să se deschidă saloanele de înfrumusețare, de cosmetică și SPA-urile.  Acum este important să fim atenți la câteva reguli de igienă pe care să le respectăm atât noi cât și personalul din saloane. 

Măștile nu au fost considerate niciodată până acum un obiect chic în industria modei. Din cauza situației în care ne aflăm însă, acest lucru se schimbă iar măștile sunt un adevărat „must-have” al acestui sezon.

Lucrul de acasă ar putea deveni în scurt timp o obișnuință. Pentru unii, această situație poate fi o povară pe când pentru alții, este o plăcere. Ela Crăciun a arătat la „Numai de bine” de ce părerile sunt împărțite dar și ce putem face dacă suntem obligați să lucrăm din propria locuință. 

Un studiu realizat de Salvați Copii a relevat faptul că 40% dintre elevi nu au acces la educație online. Posibilitatea de a primi educație în aceste ultime luni dar și faptul că nu au mai beneficiat de programul „Cornul și laptele” îi face pe acești copii vulnerabili și îi marginalizează.

În ultima vreme ne confrumtăm cu dileme pe care până acum nu le aveam: ce facem cu masca atunci când ne urcăm în mașină, ce facem cu pungile de cumpărături sau ce facem când intrăm în casă după un drum la magazin?

Purtarea măștii a devenit obligatorie în spațiile publice. Elena Ciftci, makeup artist, ne-a arătat cum să ne punem ochii în evidență atunci când purtăm mască.