Medicul Anca Hâncu a vorbit, în cadrul rubricii Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea, despre intoleranța la histamină, adică un dezechilibru între histamina acumulată în organism şi capacitatea de degradare a acesteia.
Îndulcitorii artificiali se găsesc sub diverse forme în comerț și îi consumăm uneori fără să ne dăm seama deoarece sunt introduși în majoritatea dulciurilor, alimentelor, sucurilor chiar dacă pe ambalaj scrie că nu conțîn conservanți, coloranți sau potențiatori de gust.
În condițiile în care toate produsele alimentare s-au scumpit e bine să avem grijă la ce cumpărăm, deci cui decidem să dăm banii. Așa că noi vă ajutăm să recunoașteți alimentele sănătoase din magazine, dar vă spunem și cum să le gătiți corect. Dr Anca Hâncu ne lămurește și cu privire la carnea la grătar, dacă este sau nu cancerigenă.
Federația Mondială a Obezităţii estimează că 51% din populaţia lumii, adică peste 4 miliarde de oameni, vor fi obezi sau supraponderali în următorii 12 ani.
Astăzi discutăm despre postul intermitent sau fasting-ul. S-a constatat că postul intermitent este eficient ca metodă pentru scădere în greutate și contribuie la ameliorarea unor dezechilibre metabolice. Vorbim cu medicul Anca Hâncu despre beneficii, dezavantaje, dar și cele mai comune întrebări despre acest stil de viață.
Obezitatea este un fenomen în creștere, iar asta nu mai este o surpriză pentru nimeni. Copiii și adulții se confruntă cu un număr îngrijorător de kilograme în plus, care se răsfrânge, din păcate, asupra sănătății.
Crăciunul fără cozonac, torturi, prăjituri sau alte dulciuri parcă nu are niciun farmec. În special pentru cei care au ținut post o perioadă îndelungată și abia așteaptă să guste din toate bunătățile pregătite special pentru sărbători.
Știați că orice boală începe în intestin? Tocmai pentru că îmi doresc să fiți sănătoși cât mai mult timp, astăzi discutăm despre sănătatea florei intestinale: cum să o menținem echilibrată. Și mai aflăm și care sunt beneficiile murăturilor, care ajută mult în această situație, alături de dr Anca Hâncu.
Cu toții ne dorim o viață lungă și sănătoasă, însă pentru asta ar trebui să știm și ce trebuie să mâncăm zilnic. Nutriționistul Anca Hâncu ne spune legătura dintre longevitate și mâncare.
Medicul nutriționist Anca Hâncu susține că merele sunt extrem de sănătoase, însă doar atunci când nu sunt consumate în exces. Același lucru se întâmplă și cu restul alimentelor, care pot deveni periculoase în unele cazuri. Totul stă în alegerea noastră.
Astăzi vorbim despre importanţa alimentaţiei atunci când suferim de o anumită boală. Nutriţionistul Anca Hâncu ne spune cum putem face remisia anumitor boli, în caz că urmăm un stil de viaţă sănătos.
Medicul nutriționist Anca Hâncu a dezvăluit un truc pentru a prepara mujdeiul de usturoi cu puține calorii, rețetă ce merge de minune cu preparatele tradiționale românești.