Ştiri despre Micul Dejun

Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei. Multe persoane aleg ca la prima masă a zilei să mănânce cât mai consistent, cu ideea de a-i ține de foame pe parcursul zilei.

O cercetare arată că săritul peste micul dejun poate fi extrem de dăunător pentru sistemul imunitar, făcând mai dificilă lupta organismului împotriva infecţiilor.