Somnul contribuie la scăderea în greutate. De câte ore de odihnă zilnică avem nevoie pentru a slăbi | Studiu

Publicat la 15:50 14 Feb 2022 Modificat la 15:50 14 Feb 2022

Mai multe ore de somn ne pot ajuta să slăbim, potrivit unui studiu publicat recent într-o revistă medicală. Autorii studiului spun că mai multe ore de odihnă pe zi pot să scadă cu 260 numărul de calorii acumulate în 24 de ore.

x close