Dacă ești în căutarea un truc cu efecte benefice și puternice asupra stării tale de sănătate, încearcă această combinație de sare și zahăr.
Matt Stone, cercetător american în domeniul sănătății, a sugerat că o combinație de sare și zahăr consumată înainte de somn te poate calma și are efecte foarte puternice. În plus, ar putea fi soluția pentru insomnie, potrivit girly.ro.
Ai nevoie de o linguriță de sare de mare nerafinată și cinci lingurițe de zahăr brun. Amestecă cele două ingrediente într-un recipient de sticlă și, înainte de a te culca, ia o cantitate mică și pune-o sub limbă. Lasă sa se dizolve încet. Repetă în fiecare seară.