Ai auzit, probabil, spunandu-se ca apa cu lamaie are multiple beneficii pentru sanatate. Stimuleaza sistemul digestiv, ajuta la curatarea ficatului, aduce un aport substantial de acid citric, potasiu, calciu, fosfos si magneziu in organism.
Iata si alte 10 beneficii ale consumului de apa cu lamaie.
1. Imbunatateste sistemul imunitar Apa cu lamaie este bogata in vitamina C si potasiu, care stimuleaza creierul si functiile sistemului nervos, si echilibreaza tensiunea arteriala.
2. Echilibreaza PH-ul Lamaia este unul dintre cele mai alcaline alimente. Acidul citric odata metabolizat, nu creeaza aciditate in organism, dimpotriva o reduce.
Citeste continuarea aici.
