Intr-o perioada nebuna cand trebuie sa faci totul in viteza uneori uiti ce si cand ai mancat sau ce si cand ai baut. Insa daca te confrunti cu o diaree si nu ai nici cea mai mica idee ce a declansat-o este posibil ca unul dintre urmatorii factori descrisi mai jos sa joace un rol important. Iata 5 cauze ciudate care iti dau diaree.
1. Sorbitol
Acest indulcitor artificial se gaseste in multe produse care nu contin zahar, precum guma de estecat, bomboane, dropsuri impotriva tusei, bauturi pentru sportivi, sucuri etc. Iar odata ce sorbitolul ajunge in sistemul intestinal poate cauza diaree. Tocmai de aceea este important sa citesti cu atentie lista ingredientelor atunci cand achizitionezi produse care nu au zahar.
2. Exercitii fizice intense
Trasul de fiare si alergarile pe distante mari te pot trimite rapid la toaleta. Exercitile fizice la intensitate mare trimit sangele din sistemul digestiv catre muschi ceea ce poate cauza crampe abdominale.
Citeste continuarea aici.
