Ce secrete au vegetarienii pentru un sex spectaculos

28 Mar 2013   •   15:14
Ce secrete au vegetarienii pentru un sex spectaculos
Vrei sa-ti cresti nivelul staminelor sexuale? Nimic mai simplu, explica site-ul Menshealth.com, taie complet carnea de orice fel din dieta si o sa fii surprins de felul in care iti influenteaza viata sexuala aceasta decizie!

Specialistii insista, totusi, asupra afirmatiilor vegetarienilor convinsi si detaliaza, explicand cum ca nu e necesar sa devii 100% vegetarian, ca sa performezi ca un profesionist, dar atrag atentia ca grasimile saturate atrag boli coronariene si de aici totul poate influenta pe mai multe planuri si viata sexuala.

Si ca sa se evite complicatiile care pot duce la asa ceva, iata secretele vegetarienilor in ceea ce priveste o viata sexuala perfecta:

 

  
 

1. Ovazul si cerealele integrale
Doza zilnica de ovaz, amestecat cu alte cereale integrale nu numai ca duce la cresterea nivelului de testosterone in fiecare dimineata, dar ajuta si la mentinerea unei erectii de invidiat. Ovazul contine L-arginina, un aminoacid care actioneaza in mod direct asupra starii vaselor de sange, mentinandu-le curate si in perfecta stare. In plus, relaxeaza vasele de sange, eficientizandu-le la maximum.

 

 

2. Spanacul si alte legume cu frunze verzi
Frunzele preferate ale lui Popey sunt blindate cu magneziu, componenta care ajuta foarte mult la dilatarea vaselor de sange, facilitand circulatia si, deci, automat si functia erectila. In plus, au si cantitati mari de acid folic, substanta care scade nivelul de homocisteina din sange, fapt ce impiedica depunerea de ateroame pe vase. Acidul folic se mai gaseste si in broccoli, varza de Bruxelles si bok choy (varza chinezeasca alba).

 

 

3. Grapefruit, portocale si piersici
Cand vine vorba despre o viata sexuala sanatoasa, vitamina C e cel mai bun prieten al fiecaruia! Barbatii care consuma zilnic macar 200 miligrame de vitamina C au motilitatea si cantitatea de spermatozoizi mult crescute. Cercetatorii au efectuat un studiu pe un esantion de barbati cu varste cuprinse intre 20 si 35 de ani, inclusiv fumatori de cursa lunga, impartindu-I in mai multe categorii, iar categoria care a consumat intre 200 si 1000 miligrame de vitamina C a avut, in urma analizelor, sperma de cea mai buna calitate.


Citeste zilnic sfaturi si informatii despre sex pe PROBLEMESEX.RO.

x close