Alimentele care îți pot distruge somnul. „Irită stomacul şi sunt de evitat înainte de culcare”

Publicat la 12:47 04 Mar 2025 Modificat la 12:47 04 Mar 2025

Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea generală, însă alegerile alimentare de seară pot influența semnificativ odihna noastră. Specialiștii avertizează că anumite alimente, chiar dacă sunt...

x close