Ce riscăm dacă mâncăm prea multe proteine! Câte grame pe zi trebuie să consume femeile şi bărbaţii

Publicat la 18:30 31 Iul 2020 Modificat la 18:30 31 Iul 2020

Proteinele au o mulţime de beneficii. În primul rând, ajută la dezvoltarea musculaturii, iar pentru persoanele care vor să scape de kilogramele în plus reprezintă un ajutor de nădejde. Însă, consumate în exces, pot deveni dăunătoare. Lygia Alexandrescu ne

x close