Ce alimente trebuie sa consumăm pentru a fi sănătoşi şi fericiţi

Publicat la 08:45 23 Noi 2020 Modificat la 08:45 23 Noi 2020

Suntem ceea ce mâncăm, spun nutriţioniştii. Alimentele pe care le consumăm au efect direct asupra creierului. Pentru o stare de spirit cât mai bună, trebuie să fim atenţi la ce punem în farfurie. O dieta bogata în proteine duce la scăderea nivelului serot

x close