Publicat la 10:06 19 Iul 2015Modificat la 10:06 19 Iul 2015
Antrenamentele clasice de la sală, cu greutăţi şi kilometri întregi parcurşi pe bandă, nu sunt chiar pentru oricine. Aşa că astăzi vă recomand o formă mai blândă de fitness, dar cu aceleaşi efecte...