Trucuri psihologice care ne ajută să slăbim sănătos. Terapeut: "Inamicul siluetei nu este mâncarea, ci mintea noastră"

Publicat la 11:59 06 Sep 2021 Modificat la 13:29 06 Sep 2021

Astăzi vorbim despre sănătatea mentală, mai exact despre legătura dintre minte și alimentație. Terapeutul Anca Alungulesei ne spune cum putem slăbi sănătos cu ajutorul gândirii noastre, dar și ce este psihodieta.

x close