Alimente bogate în triptofanouălactate (lapte, brânză, iaurt)produse din soia (tofu, soia)carne și pește (ex: somon, vită)fructe de marenuci și semințe (chia, susan, dovleac,...
Alimente bogate în triptofanouălactate (lapte, brânză, iaurt)produse din soia (tofu, soia)carne și pește (ex: somon, vită)fructe de marenuci și semințe (chia, susan, dovleac,...