Pufuletii ingrasa?
Gustarile sunt esentiale pentru o dieta echilibrata, avand in vedere ca iti potolesc senzatia de foame si te impiedica sa consumi portii mari la mesele principale. Insa trebuie sa fii atenta la gustarile pentru care optezi. Spre exemplu, clasicii pufuleti par o optiune simpla, ieftina si satioasa, dar lucrurile nu sunt chiar asa, in special daca ii consumi in cantitati mari. Teoretic, ar trebui sa contina doar 3 ingrediente-cheie: malai grisat, sare si ulei. Insa specialistii spun ca multe firme folosesc si un colorant artificial azoic galben tartrazina care poate provoca alergii, eczeme, tulburari de vedere si chiar probleme de respiratie.
Mai multe, pe divahair.ro.
Ştiri video recomandate