Ştiri despre Anca Maftei

Psihoterapeutul Anca Maftei a explicat, la Antena 3 CNN, cum relația emoțională cu părinții ne poate afecta pe plan financiar, social, personal. Aceasta a vorbit şi despre acceptare, iertare, integrarea sănătoasă a emoțiilor și trasarea de limite.

Psihoterapeutul Anca Maftei a explicat ce sunt legăturile transgeneraționale și cum ne ajută constelațiile familiale să vindecăm traumele, într-un interviu exclusiv pentru Antena 3 CNN. elibereze copacul poveștilor repetitive

Stima de sine reprezintă modul în care ne vedem pe noi înşine, ca persoană. Astăzi discutăm despre care sunt factorii care o influentează. Aflăm ce cauze stau la baza stimei de sine scăzute, care sunt semnele după care o putem identifica şi prin ce metode putem consolida încrederea in noi. Psihoterapeutul Anca Maftei ne răspunde la toate curiozităţile.

Mulţi dintre noi am revenit din vacanţa şi ne este mai greu să ne readaptăm la serviciu. Psihologul Anca Maftei ne spune ce avem de făcut pentru a ne intra din nou în ritm.

E important să știm că de cele mai multe ori comportamentul părinților noștri se moștenește, la fel și anumite tulburări cum ar fi anxietatea. Psihoterapeutul Anca Maftei ne ajută să ne îmbunătățim relația cu familia noastră, dar ne explică și de ce ne simțim uneori excluși de cei dragi.

Am intrat într-un an nou și cu toții sperăm la mai bine. 2020 ne-a încercat din greu pe toți, așa că e momentul să facem mici schimbari mentale. Psihologul Anca Maftei ne ajută cu mici ponturi la început de an astfel încât 2021 să ne aducă numai lucruri pozitive, ce țin de noi.

“De ce mă simt exclusă de familia mea”? “De ce nu-mi primesc locul în propria mea familie?” “De ce mă port ca mama/ tata deşi nu vreau asta?” Pentru ca în general mostenim nu doar lucruri materiale, ci si comportamente, traume, secrete de familie, ascunse de cine stie cand.