Ştiri despre Mihai Bran

Atunci când apare burnoutul, ne simțim copleșiti, epuizați din punct de vedere emoțional și incapabili să facem față cerințelor constante. De la ce apare acesta epuizare și mai ales cum o putem preveni, ne spune psihiatrul Mihai Bran.

Suprasolicitarea înainte de concediu este un nou fenomen care ia amploare în România. Mihai Bran, medic psihiatru, a explicat, la Antena 3 CNN, cum recunoaştem simptomele şi cum ne putem proteja sănătatea mintală.

Astăzi discutăm despre depresia post-COVID. Psihiatrul Mihai Bran ne spune cum putem să ne vindecăm de această tristeţe accentuată. Aflăm şi care este legătura dintre insomnii şi depresii.

Mai e puţin până la Crăciun şi e important să vedem ce putem face pentru a avea o gândire un pic mai optimistă. Psihiatrul Mihai Bran ne dă câteva ponturi care să ne facă să avem un Crăciun liniştit din punct de vedere psihic. E important să ştim că vorbele bune şi cadourile chiar ajută.