Emoţiile care ne influenţează greutatea. Cum ne eliberăm de ele

Publicat la 13:11 07 Apr 2022 Modificat la 13:11 07 Apr 2022

Emoțiile ne influențează greutatea. Pe de-o parte, atunci când suntem supărați sau stresați, măncăm necontrolat. Mâncatul pe fond emoțional apare atunci când încercăm să suprimăm o emoție negativă refugiindu-ne în mâncare.

x close