Emoţiile care ne influenţează greutatea. Cum ne eliberăm de ele
Publicat la 13:11 07 Apr 2022Modificat la 13:11 07 Apr 2022
Emoțiile ne influențează greutatea. Pe de-o parte, atunci când suntem supărați sau stresați, măncăm necontrolat. Mâncatul pe fond emoțional apare atunci când încercăm să suprimăm o emoție negativă refugiindu-ne în mâncare.