Este cea mai sănătoasă și rapidă metodă de a găti

Publicat la 12:59 03 Apr 2016 Modificat la 12:59 03 Apr 2016

Nu fier, nu copt. Prăjit, nici atât. Cea mai sănătoas metodă de a găti alimentele este la abur.Prin fierbere, vitamina C se pierde în proporție de 70%, iar la aburi numai 30%. În plus,...

x close