DIETĂ. Cu siguranta ti s-a intamplat si tie: ai inceput sa tii o dieta, apoi ti s-a facut pofta de o prajitura sau de ciocolata.
DIETĂ. Ei bine, se pare ca nu este atat de rau sa incalci regulile dietelor. Daca vrei sa mananci o prajitura sau putina ciocolata, fa-o. Doar ca in loc sa mananci 3 sau 5 bucati, mananca una singura.
Continuarea AICI.