Mare atenție! Sarea ne aduce kilograme în plus

Pe vremuri valora mai mult decât aurul și era folosită ca monedă de schimb. În ziua de astăzi sarea este doar un condiment banal.

Nutriționiști avertizează că nu este cazul să adăugăm întodeauna sare, pentru că legumele o conțin deja. În plus, sarea ne îngrașă.

Oamenii percep mâncarea cu sare ca fiind mai gustoasă, așa că mănâncă mai mult.