Ştiri despre Nutritionisti

Nutritioniștii spun că secretul unei mese sănătoase stă într-o combinaţie reuşită de proteine, glucide şi antioxidanţi. Totuşi, studiile arată că mâncarea sănătoasă nu prea este o prioritate pentru români.

Excesele alimentare din timpul sărbătorilor de iarnă fac din această perioadă una deloc uşoară pentru organism. Persoanele care suferă de diabet sunt supuse unui nivel de stres sporit pentru că trebuie să-şi menţină dieta corectă chiar şi atunci când masa este plină de bunătăţi.

Avem cea mai bună scuză medicală de a consuma ciocolată. De-a lungul timpului ciocolata a fost aspru criticată de specialiști atunci când a venit vorba de sănătate. În ultima perioadă însă, nutriționiștii vorbesc despre beneficiile pe care le are ciocolata, iar acestea nu sunt deloc puține.