Antena 3 Life Viață sănătoasă DIETA cu mandarine – slăbește rapid înainte de sărbători

DIETA cu mandarine – slăbește rapid înainte de sărbători

de S.T.    |    19 Dec 2019   •   21:43
DIETA cu mandarine – slăbește rapid înainte de sărbători
Sursa foto: Foto: pixabay.com

O mandarină de 100 de grame nu are mai mult de 50 de calorii.

DIETA cu mandarine. Micul dejun – trei mandarine bine coapte, o cană de cafea/ceai verde fără zahăr

Prânz – patru mandarine, un ou fiert, 150 de grame de carne fiartă ( pui sau curcan) nesărată

Gustare – trei mandarine și o cană de ceai verde

Cină – pește la grătar (250 grame), supă cremă de legume și două mandarine

Dieta cu mandarine va fi un real succes, scrie sanatateafemeilor.ro.

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close