Cum integrăm în dieta noastră mâncatul conştient

Publicat la 14:46 07 Iun 2022 Modificat la 14:46 07 Iun 2022

În secolul vitezei, s-a schimbat chiar și modul în care mâncăm. Cel mai adesea, o facem pe fugă - în drum spre serviciu, cu laptopul în fața. Practic, mâncăm fără să acordăm atenție alimentelor.

x close