Numai de bine. Greşeli de evitat pe banda de alergat. Sfaturi pentru o alergare corectă
Publicat la 16:05 12 Sep 2018Modificat la 16:05 12 Sep 2018
Deşi la prima vedere pare uşor şi nu avem nevoie de un antrenor personal pentru asta, alergatul pe bandă este des însoţit de greşeli elementare pe care le facem aproape toţi.Instructorul de fitness ne arată...