Într-un mediu care devine din ce în ce mai „agresiv”, activitatea fizică nu mai este doar un moft. De aceea factori ca: statul prelungit pe scaun, folosirea unui mobilier non-ergonomic, insuficienţa musculară sau greutatea ghiozdanului duc la generaţii întregi de viitori adulţi cu boli serioase.
De aceea mişcarea nu este doar mai sănătoasă pe termen lung, ci şi mai ieftină pentru un stat ca România care plăteşte tratamente costisitoare pentru afecţiuni ale coloanei în loc să investească în prevenţie.
Află mai multe despre terapia prin mișcare urmărind materialul video de mai sus!