Antena 3 Life Viață sănătoasă Alimentele pe care să le incluzi în dietă ca să slăbești după Paște

Alimentele pe care să le incluzi în dietă ca să slăbești după Paște

28 Apr 2020   •   10:47
Alimentele pe care să le incluzi în dietă ca să slăbești după Paște

Daca vrei sa slabesti mai repede dupa Paste, include aceste alimente in dieta ta zilnica. Te ajuta sa arzi mai repede toate caloriile asimilate de Sarbatori.

Uleiuri: ulei de canepa, ulei de in, ulei de masline, ulei de alune, sos pesto, ulei de susan, ulei de nuci. O portie = 1 lingura.

Nuci si seminte: migale, unt de migddale, nuci braziliene, unt de caju, unt de arahide, caju uscat, alune uscate, seminte de floarea soarelui coapte, alune de padure, nuci macadamia, nuci pecan, seminte de pin, fistic, seminte de dovleac, unt de seminte de floarea soarelui, tahini, nuci. O portie = 2 linguri.

Continuarea AICI. 

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close