Antrenamentele epuizante ne pot scurta viaţa. Ce analize trebuie să facem, ca să ştim cât de rezistenţi suntem
Publicat la 10:26 21 Iun 2015Modificat la 10:26 21 Iun 2015
Uneori, exerciţiile fizice epuizante, neadaptate nivelului vostru de rezistenţă, pot scurta viaţa. Dacă treceţi brusc de la sedentarism la multe ore de sport pe săptămână, fără a verifica...