Care este cantitatea optimă de proteine de care avem nevoie

Publicat la 17:00 06 Iun 2023 Modificat la 17:00 06 Iun 2023

Proteinele au devenit o preocupare majoră atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Consumate din alimentație sau sub formă de suplimente, acestea contribuie la creșterea masei musculare, susțin sănătatea oaselor, reduc tensiunea arterială și ajută la pie

x close