Gustările dintre mese reprezintă inamicul numărul unu al siluetei. Covrigei, biscuiţi, cipsuri, ciocolată. Nutriţioniştii spun că trebuie să eliminăm aceste alimente din dieta zilnică. Nu este greu, dar nici imposibil.
Iată o variantă de reţetă cu biscuiţi care se prepară foarte uşor.
