Ştiri despre Cori Grămescu

Nutriționistul Cristian Mărgărit a dezvăluit secretul fără de care nu putem scăpa de kilogramele nedorite pe care le-am acumulat după această perioadă de vacanță.

Cori Grămesc, coach de lifestyle și nutriție, vine în ajutorul celor care au decis să respecte postul Crăciunului cu sfaturi privitoare la alimentele care ar trebui consumate pentru o alimentare corectă și pentru pregătirea organismului pentru mesele de sărbătoare.

Nutriționistul Cori Grămescu a explicat, pe o rețea socială, ce se întâmplă, de fapt, atunci când mâncăm mai puțin pentru a scăpa de kilogramele nedorite, însă cântarul refuză să ne arate mai puțin.

Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie, a vorbit despre dietele care restricționează aportul de calorii sau grupe întregi de alimente într-o zi. Potrivit acesteia, astfel de diete nu sunt recomandate și nu sunt sănătoase, existând pericolul să fie urmate de perioade în care se mănâncă necontrolat.

Cori Grămescu, antrenor de fitness şi nutriţionist, ne învaţă cum să facem un sandviş sănătos, atunci când suntem pe fugă şi ne gândim că salvarea ar veni de la un covrig. Total greşit, spune ea.

Provizii pentru izolarea la domiciliu. Cori Grămescu, specialist în nutriție și sport, te învață cum să faci aprovizionarea în perioada asta dacă vrei sa mănânci sănătos.