O siluetă suplă este un țel pentru foarte multe persoane. Dieta, sportul, sunt doar câteva metode la care apelează persoanele care își doresc să piardă câteva kilograme. În schimb, medicul Mihaela Bilic ne oferă cel mai prețios truc pentru a ne simți plini chiar și cu mâncare puțină.
Se știe faptul că o viață sănătoasă bazată pe consumul de fructe și legume ține medicul departe. Totuși, există un fruct care nu ne menține doar fizic sănătos, ci și psihic.
Natura ne oferă opțiuni delicioase de fructe de care ne putem bucura atât toamna cât şi în sezonul rece. Cu multiple beneficii pentru sănătate, potrivit nutriționiștilor, acest fruct este singurul în faţa căruia lăcomia se declară învinsă.
Medicul nutriționist, Mihaela Bilic, a vorbit recent despre dieta pe care o urmează zi de zi și despre faptul că îi este aproape imposibil să renunțe la anumite alimente din categoria celor nesănătoase.
Ați încercat totul în materie de cură de slăbit şi nu aţi obținut niciun rezultat? Nu vă pierdeți speranța. Un cunoscut nutriționist român dezvăluie o metodă simplă la îndemâna tuturor pentru o digestie ușoară şi un slăbit sănătos. Iată despre ce este vorba.
Vânăta, un aliment banal care este pe gustul multora dintre noi, recunoscut pentru conținutul crescut de vitamine şi minerale esențiale ne poate ajuta să realizăm rețete delicioase şi dietetice. Mai mult, este bun şi pentru slăbit, spune medicul nutriţionist Mihaela Bilic.
