Ştiri despre Ruxandra Pleşea

A venit primăvara şi simţim nevoia de curăţenie atât în casă, cât şi la nivelul întregului organism. Expertul în boli metabolice şi de nutriţie Ruxandra Pleşea a vorbit, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, despre procesul de detoxifiere, dar şi despre alimentele care ne pot face mai mult rău decât bine.

Ziua Mondială a Diabetului este marcată anual, pe 14 noiembrie, și este cea mai mare campanie de conștientizare a diabetului din lume. Vorbim despre o boală care atinge global peste 1 miliard de persoane. Discutăm despre prevenție, complicații, dar demontăm și mituri cu expertul în boli metabolice dr. Ruxandra Pleșea.

Ruxandra Pleşea, expert în boli metabolice şi nutriţie, a vorbit la Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea, despre tot ce trebuie să ştim despre carbohidraţi, dar şi despre alimentele la care ar trebui să renuţăm dacă nu vrem să ne îngrăşăm.

În ultimii ani, s-a constat o creștere a numărului de persoane afectate de acnee. Una dintre cele mai importante cauze ar fi mâncarea.

Astăzi aflăm de la ce apare senzaţia de balonare. Expertul în boli metabolice şi nutriţie Ruxandra Pleşea ne spune care sunt cauzele balonarii, dar şi ce boli ascunde o astfel de senzaţie. Avem şi remedii pentru balonare.

Diabetologul Ruxandra Plesea a vorbit la "Sfat de sănătate" cu Andreea Cigolea, în timp scăpăm de kilogramele acumulate de Sărbători. Aflăm ce fel de persoane nu pot ţine post negru, dar si când nu ne ajută deloc o dietă formată din fructe şi legume.

Orice porție de zahăr cere încă una și încă una și tot așa, parcă pofta de dulce nu mai dispare niciodată. Din păcate, acest obicei poate să ne pună piedici serioase.

Astăzi vedem care este dieta ideală de toamnă. În sezonul rece, avem nevoie de alimente care ne încălzesc, iar nutriționistul Ruxandra Pleșea ne spune care sunt acestea. Tot de la medic aflăm și care este substanța pe care o găsim de exemplu în mere și care ne apără de COVID, dar şi de ce creşte pofta de dulce în sezonul rece.

Astăzi vedem care este dieta ideală de toamnă. În sezonul rece, avem nevoie de alimente care ne încălzesc, iar nutriționistul Ruxandra Pleșea ne spune care sunt acestea. Tot de la medic aflăm și care este substanța pe care o găsim de exemplu în mere și care ne apără de COVID, dar şi de ce creşte pofta de dulce în sezonul rece.

Astăzi vedem care este dieta ideală de toamnă. În sezonul rece, avem nevoie de alimente care ne încălzesc, iar nutriționistul Ruxandra Pleșea ne spune care sunt acestea. Tot de la medic aflăm și care este substanța pe care o găsim de exemplu în mere și care ne apără de COVID, dar şi de ce creşte pofta de dulce în sezonul rece.

OMS spune că o alimentaţie corespunzătoare este vitală în această perioadă de pandemie. Un regim de viaţă echilibrat ne ajută să rămânem sănătoşi şi să avem o imunitate crescută. Nutriţionistul Ruxandra Pleşea ne spune dacă există alimente care ne protejează de coronavirus.

Persoanele care suferă de diabet fac parte din categoria de risc care se poate infecta mai ușor cu noul COVID-19. Expertul în boli metabolice şi nutriţie Ruxandra Pleșea ne spune cum afectează coronavirusul persoanele cu diabet și ce se întâmplă de fapt în organismul unui diabetic când se infectează cu acest nou virus.