Descoperire neașteptată: Cum îi ajută smartphone-urile pe vârstnici să se ferească de demență. Cercetătorii au rămas uimiți (studiu)

Utilizarea tehnologiei de către vârstnici ar putea fi la fel de folositoare împotriva demenței ca exercițiile fizice, se arată într-un nou studiu, citat de euronews.com.

Adulții în vârstă care folosesc smartphone-uri pot fi mai puțin susceptibili de a se confrunta cu tulburări cognitive pe măsură ce îmbătrânesc, sugerează un nou studiu.

Timp de ani de zile, oamenii de știință s-au întrebat dacă folosirea tehnologiei în viața de zi cu zi ne afectează sau ne ajută mintea pe măsură ce îmbătrânim.

Cercetarea, publicată în revista Nature Human Behaviour, arată că, de fapt, tehnologia poate fi un real ajutor.

Specialiștii au adunat date din 57 de studii care au analizat peste 411.000 de adulți cu vârsta de peste 50 de ani din întreaga lume. Aceste persoane au fost numite „pionieri digitali”, deoarece nu au avut acces la internet în copilărie.

Persoanele în vârstă care au folosit smartphone-uri, computere sau internet au avut un risc mai mic de afectare cognitivă decât cei care au stat departe de dispozitive, arată analiza.

Legătura dintre utilizarea tehnologiei și sănătatea creierului a fost mai puternică decât alți factori care par să protejeze împotriva demenței, inclusiv scăderea tensiunii arteriale, exercițiile fizice și educația.

Deși părerile sunt împărțite, unii crezând că tehnologia ne afectează mai mult decât ne ajută, în realitate, „există atât părți pozitive, cât și negative ale expunerii la ecrane”, spun experții. 

„Moderația este cheia”, a mai adăugat unul dintre ei.