Antena 3 Life Viață sănătoasă Vitaminele care ne fac mai mult rău decât bine. Evitați-le dacă doriți să vă mențineți sănătatea!

Vitaminele care ne fac mai mult rău decât bine. Evitați-le dacă doriți să vă mențineți sănătatea!

de S.T.    |    10 Iun 2020   •   18:37
Vitaminele care ne fac mai mult rău decât bine. Evitați-le dacă doriți să vă mențineți sănătatea! Pixabay.com

Anumite vitamine ar putea dăuna sănătății.

Dacă aveţi o alimentaţie sănătoasă, toate vitaminele necesare sunt şi ele incluse în ea.

Vitaminele A, E şi C au efect antioxidant. Atenție! Luaţi în esces, antioxidanţii pot dăuna sănătăţii.

Un studiu a demonstrat că beta-carotenul, vitamina A şi vitamine E pot creşte mortalitatea.

Mai multe studii au arătat că vitamina C în doze de mari, de peste 2.000 de mg, poate creşte riscul de pietre la rinichi. 

Și vitamina E la capsulă poate fi periculoasă pentru sănătate.

Vitamina E a fost asociată, potrivit Business Insider, cu diferite tipuri de cancer într-un studiu din 2011.

În doze mari, vitamina E poate fi extrem de dăunătoare.

Decenii de cercetare nu au reușit să găsească dovezi substanțiale conform cărora vitaminele și suplimentele fac un bine semnificativ, transmite businessinsider.com.

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close