Cele 12 fructe și legume cu cele mai multe pesticide. Majoritatea substanțelor găsite sunt legate de apariția cancerului
Publicat acum 12 ore si 45 minute
Piftia conține puține calorii și este unul dintre cele mai sănătoase preparate din porc.
Nutriționistul Cristian Mărgărit a explicat pe blogul său, că piftia este foarte bogată în proteine.
„Piftia este o forma foarte ușor asimilabilă de nutrienți esențiali: aminoacizii prezenți în țesutul conjunctiv (fibrele de colagen). Ei participă la refacerea pielii, a tendoanelor, a articulațiilor. Pentru că dieta cu carne “curată” conține prea puțin din acești aminoacizi, corpul poate ajunge în situația de a nu putea produce suficient material de construcție pentru refacere”, a explicat nutriționistul Cristian Mărgărit, pe blogul său.
Piftia mai conține lizină, care ajută musculatura și luptă împotriva infecțiilor virale!