Bananele sunt bogate in vitamine, magneziu si calciu, iar din acest motiv sunt recomandate in timpul dietelor. Nutritionistii sustin ca poti scapa de pana la 4 kilograme in 4 zile cu ajutorul acestei diete.
Ce trebuie sa faci
De dimineata mananca 1-2 banane pe stomacul gol. Este recomandat sa bei 3 pahare de apa cu lamaie. Continuarea AICI.