Antena 3 Life Culinar DIETA. Combinația incredibilă de ingrediente care te ajută să slăbesti și îți scade glicemia și colesterolul

DIETA. Combinația incredibilă de ingrediente care te ajută să slăbesti și îți scade glicemia și colesterolul

13 Aug 2018   •   13:52
DIETA. Combinația incredibilă de ingrediente care te ajută să slăbesti și îți scade glicemia și colesterolul
Sursa foto: Pixabay

Aceasta idee este perfecta pentru micul dejun. Te ajuta sa-ti tii colesterolul si glicemia sub control si stimuleaza pierderea in greutate. 

Ovazul este o sursa excelenta de fibre. Iti imbunatateste sanatatea cardiovasculara si contine minerale si proteine. Semintele de chia au in componenta acizi grasi omega-3 si calciu, care iti ajuta sanatatea digestiva. 

Pentru acest mic dejun ai nevoie de:

250g ovaz
50g de seminte de chia

Continuarea AICI.

×
Subiecte în articol: ingrediente combinatie slabit
Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal
Parteneri
x close