
Cum poți vedea dacă ai un tranzit intestinal rapid sau lent. ”Testul porumbului dulce” îți arată viteza digestiei
Publicat acum 4 ore si 3 minute
Dintr-un mic dejun sănătos, nu au cum să lipsească proteinele, carbohidraţii şi grăsimile sănătoase.
Ai la îndemână o alegere simplă şi sănătoasă: banana.
Sursă de potasiu, magneziu, fibre şi vitamine din complexul B, banana îţi dă energie pe parcursul unei zile şi alungă pofta de mâncare.
În plus, nu vei mai simţi nevoia de dulce, deoarece banana conţine şi zaharuri.
Sursa: clickpentrufemei.ro