În timp ce fructul este moale și dulce, coaja bananelor este groasă, plină de fibre și ușor amară. Ca să poată fi mâncată, o puteți pune în blender atunci când faceți smoothie, o puteți prăji, coace sau fierbe pentru 10 minute. Căldura o înmoaie și o face mai ușor de mestecat și digerat, conform reteauadestiri.ro.
Ştiri video recomandate