Sfat de Sănătate

Dacă în unele judeţe din ţară, masca de protecţie este obligatorie, în Bucureşti se poate purta numai când mergem la cumpărături sau când suntem în jurul mai multor persoane. De asemenea, ea trebuie igienizată. Cum purtăm masca, astfel încât ea să nu ne dăuneze, ne spune medicul Adrian Marinescu, doctor infecţionist la Institutul Matei Balş din Bucureşti.

Dacă în unele judeţe din ţară, masca de protecţie este obligatorie, în Bucureşti se poate purta numai când mergem la cumpărături sau când suntem în jurul mai multor persoane. De asemenea, ea trebuie igienizată. Cum purtăm masca, astfel încât ea să nu ne dăuneze, ne spune medicul Adrian Marinescu, doctor infecţionist la Institutul Matei Balş din Bucureşti.

Suntem în a doua zi de Paște și mulți dintre noi nu am avut niște zile tocmai bune pentru că am fost singuri. În această perioadă eram obișnuiți să fim alături de familie, alături de prieteni sau alături de colegi, în cea mai mare parte a timpului.

În perioada de Paşte, cozonacul se poate mâncă dimineaţa cu produse lactate, însă nu cu lapte, ci cu sana sau iaurt de băut, pentru a nu ne face rău, atrag atenţia medicii nutriţonişti.

Paştele va fi anul acesta un pic mai atipic, din cauza restricţiilor impuse în perioada pandemiei de coronavirus, iar meniul va trebui să fie şi el adaptat, având în vedere că în această perioadă am stat mai mult în casă. Astfel, poate am adăugat nişte kilograme în plus, motiv pentru care maşa de Paşte ar fi bine să fie puţin mai săracă în calorii. Ce este de făcut, ne spune medicul nutriţionist Simona Carniciu.

Mare atenție dacă sunteți fumători, iubitori de cafea sau de ciocolată. Sunteți predispuși la boala de reflux esofagian. Poate să apară la orice vârstă, dar este mai frecventă la adulții peste 40 ani. Gastroenterologul Bogdan Mateescu ne spune cum se manifestă, dar mai ales cum putem face prevenția. După acest material sigur nu vă veți mai întinde un pic după masă.

"M-am îngrășat, deci am probleme cu tiroida!". De câte ori nu ați auzit această poveste? Endocrinologul Mădălina Mușat ne spune care e de fapt legătura dintre glanda tiroidă și obezitate. Într-adevăr hormonii tiroidieni ne reglează metabolismul, dar nu ne îngrașă excesiv.

Constipatia la copii trebuie tratată cu seriozitate întrucat poate ascunde boli la care părintii nu se gândesc. Pediatrul Diana Zaharia ne-a spuns la ”Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” când e cazul să ne îngrijorăm, mai ales dacă sugarul nu are o digestie normală. Este important să știți că bebelușul poate avea nevoie de asistență medicală în cazul în care nu are scaun timp de o săptămână. Aici și alimentația mamelor joacă un rol important.

Toată lumea se teme de infecția cu stafilococul auriu. Astăzi aflăm împreună că această infecție nu este întotdeauna periculoasă. Spre exemplu, această bacterie poate exista în organismul nostru fără să știm vreo clipă că o avem.

Trecem printr-o perioadă care ne îngrijorează pe mulți. Însă informațiile corecte și anumite exerciții pentru păstrarea calmului ne ajută semnificativ, mai ales pe cei care suferă de ipohondrie. Aflăm de la ce apare și cum se manifestă de la psihologul Gabriela Minescu. Nu uitați, anxietatea nu ne ajută cu nimic zilele astea, mai ales că stăm în casă și totul va fi bine.

Zilele acestea stăm în casă și cel mai probabil, de multe ori, în poziții ușor incorecte care aduc la pachet și dureri de spate. Mersul pe jos ajută mult ca mijloc de prevenție, însă până să ajungem să putem face asta, avem soluții și în casă. Ce avem de făcut aflăm de la medicul Gavril Gheorghievici. Nu uitați: dacă stăm în casă nu înseamnă că ne petrecem tot timpul pe canapea!

Greutatea afectează fertilitatea atât la femei cât și la bărbați. Ginecologul Erna Stoian a vorbit la rubrica ''Sfat de sănătate'' cu Andreea Cigolea, despre cele mai dese probleme medicale care duc la infertilitate. Mare atenție și alimentația joacă un rol esențial când vorbim de obținerea unei sarcini. Spre exemplu, vegetarienii pot întâmpina dificultăți în conceperea unui copil.

Astăzi aflăm tot ce este necesar să știm despre cancerul gastric. Vestea bună este că această patologie nu este extrem de răspândită în România, însă din păcate cei mai mulți pacienți ajung la medic în stadii avansate. Gastroenterologul Adrian Săftoiu ne spune cum putem face prevenția, dar și cât de periculoasă este infecția cu bacteria Helycobacter pylori.

Zilele acestea stăm în casă și asta înseamnă că nu mai facem atât de multă mișcare și că mâncăm chiar și fără să vrem, mai mult.

Suntem încă în post, dar astăzi nu vom vorbi despre cel clasic, ci despre postul intermitent. Această dietă la modă ne ajută să slăbim și odată cu kilogramele în minus, avem și multe alte beneficii. Expertul în boli metabolice și nutriție Răzvan Vasilescu ne explică cum se ține și cine nu poate apela la acest regim. Este vorba de o pauză alimentară foarte utilă mai ales zilele acestea când stăm acasă.

Ideal ar fi să nu exagerăm cu consumul de medicamente, însă când știm că o pastilă ne face rău? Gastroenterologul Tudor Arbănaș ne ajută să înțelegem ce înseamnă intoleranța la medicamente. Tot acum vedem și cât de rău ne fac aspirina în exces sau antibioticele luate după ureche. Mare atenție excesul de pastile poate duce la cancer gastric.

În plină pandemie de coronavirus, părinții ar trebui să știe că nu orice tuse a copilului este și periculoasă. Pediatrul Mihai Craiu ne explică astăzi când e cazul să ajungem la urgență cu micuțul nostru și când nu. Și ca să scăpăm și de panica temperaturii, aflăm imediat cum o putem măsura corect și care este cifra care ne indică într-adevăr că avem o problemă medicală. 

Primul antidot şi cel mai important în lupta cu coronavirusul este spălatul pe mâini, cu apă caldă şi săpun, timp de minim 20 de secunde, recomandă medicii.

Medicii infecţionişti sunt, în această perioadă, printre cei mai expuşi la contaminarea cu noul coronavirus. 

Zilele acestea stăm cu toţii în casă, însă ieşim din când în când pentru cele necesare. Conform noilor cercetări, virusul Covid-19 rezistă pe suprafeţe mai mult de două săptămâni. Adrian Marinescu, medic infecţionist, a explicat ce trebuie să facem pentru a nu ne îmbolnăvi, dar şi dacă există vreo legătură între virusul gripal şi Covid-19. De altfel, medicul a vorbit şi despre bolile autoimune, care ar putea duce la o formă severă de Covid-19.

Mulți dintre dumneavoastră au trecut cel mai probabil printr-o operație de îndepărtare a apendicelui. Dar știm și care sunt complicațiile? Chirurgul Bogdan Safta ne spune de la ce apare apendicita, când devine periculoasă, dar și dacă putem discuta despre o prevenție sau nu. Toate informațiile, imediat.

Are dinții strâmbi, dar ăsta este șarmul lui! Câți părinți nu ați auzit să spună așa ceva despre copiii lor? Ei bine, aflăm astăzi de la dentisul Ada Epistatu cât de periculoasă este de fapt dantura înghesuită și de ce ar trebui să acționăm imediat cum vedem această problemă, pentru a nu ajunge la boli mai grave. Vestea bună este că ne putem îndrepta dinții și la maturitate.

Osteoporoza este boala vârstnicilor și afectează mai mult femeile decât bărbații.

Tutunul dăunează grav sănătății! Cu toții știm asta, însă ne dăm seama cât de periculos este şi fumatul pasiv? Profesorul Florin Mihălțan ne spune tot ce nu știm despre fumat, cum să ne lăsăm cel mai ușor, dar și afecțiunile asociate acestui viciu. Mate atenție, fumatul este de fapt o boală, chiar dacă nu realizați asta.

Zilele acestea vedem cel mai bine cât de poluate sunt orașele noastre și cât de mult a scăzut poluarea pentru că stăm acasă. Ceea ce probabil nu știm este faptul că ne putem polua și în casă. Care sunt sursele, aflăm de la toxicologul Radu Țincu. Trebuie să știm și faptul că există o legătură importantă între poluare și cancer.

Boala Crohn este boala adultului tânăr, destul de nouă în gastroenterologie. 

Astăzi aflăm tot ce trebuie să știm despre afecțiunile ginecologice pe fiecare categorie de vârstă. Ginecologul Mona Zvâncă ne ajută să înțelegem de ce unele boli apar la maturitate, dar discutăm și despre importanța vaccinării HPV.

Tiroidita autoimună cunoscută și sub numele de Hashimoto este una dintre cele mai frecvente afecțiuni endocrine. Femeile sunt predispuse la această boală, iar în minutele următoare vedem împreună care sunt și simptomele.

Autorităţile fac apel la populaţie să stea cât mai mult în casă, ca să evităm răspândirea virusului COVID-19, cum s-a întâmplat în ultima perioadă în Italia. Astfel, stăm mai mult în casă, ne uităm mai mult la TV şi pe reţelele de socializare, unde citim tot felul de mituri care ne bagă şi mai mult în panică. Medicul infecţionist Adrian Marinescu ne ajută să înţelegem mai bine cum stau lucrurile.

Autorităţile fac apel la populaţie să stea cât mai mult în casă, ca să evităm răspândirea virusului COVID-19, cum s-a întâmplat în ultima perioadă în Italia. Astfel, stăm mai mult în casă, ne uităm mai mult la TV şi pe reţelele de socializare, unde citim tot felul de mituri care ne bagă şi mai mult în panică. Medicul infecţionist Adrian Marinescu ne ajută să înţelegem mai bine cum stau lucrurile.

Autorităţile fac apel la populaţie să stea cât mai mult în casă, ca să evităm răspândirea virusului COVID-19, cum s-a întâmplat în ultima perioadă în Italia. Astfel, stăm mai mult în casă, ne uităm mai mult la TV şi pe reţelele de socializare, unde citim tot felul de mituri care ne bagă şi mai mult în panică. Medicul infecţionist Adrian Marinescu ne ajută să demontăm câteva dintre aceste mituri.

Ne aflăm într-o perioadă destul de critică și părinții se gândesc în primul rând la sănătatea celor mici. Vedem împreună cât de importantă este alimentația când vine vorba de imunitatea copiilor noștri. Pediatrul Diana Zaharia ne spune care este meniul ideal pentru cei mici, dar și când e cazul să apelăm la vitamine.

Ce încălțări ar trebui să îi cumpăr copilului meu? O întrebare pe care mulți dintre părinți și-o pun des. Ortopedul Costel Vlad ne ajută astăzi cu un răspuns. Vedem ce pantofi fac rău celor mici, dar aflăm și că ideal ar fi să ne învățăm copiii să meargă fără premergător.