Sfat de Sănătate

Este vară și e necesar să ne protejăm ochii. Oftalmologul Andrei Filip a vorbit la rubrica ''Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea”, despre cum să ne alegem corect ochelarii de soare. Trebuie să rețineți că niște ochelari de soare fără filtrele necesare chiar ne îmbolnăvesc.

Dacă aveţi de gând să slăbiţi este important să ştiţi că există câteva fructe interzise în alimentaţia dumneavoastră. Gastroenterologul Andrei Haidar ne spune ce avem de făcut când vrem să slăbim. Mare atenţie, legumele nu îngraşă mai deloc, în timp ce fructele, da! Tot acum aflăm şi cum ne poate îmbolnăvi o dietă.

Andreea Cigolea a prezentat la rubrica ''Sfat de sănătate'' despre cum trecem peste panica în care ne-a băgat Covidul. Psihiatrul Mihai Bran vorbeşte la ”Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” despre cu ce s-au confruntat bolnavii de coronavirus în toată această perioadă din punct de vedere psihic. De atfel, psihologul explică şi în ce condiții putem apela gratuit la un psiholog pentu a trece peste anxietatea provocată de acest virus.

Mastodinia, sau popular vorbind, durerea de sân este o afecţiune deranjantă pe care fiecare femeie ajunge să o trăiască într-un moment al vieţii. Ginecologul Erna Stoian ne spune la ”Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” ce ascunde o astfel de durere şi mai ales, cum o putem preveni. Mare atenţie! Tumorile la sân nu dor, aşa că o ecografie anuală este necesară pentru fiecare femeie trecută de 18 ani.

Bullyingul, această formă de abuz emoțional, se întâlnește din ce în ce mai des și nu numai în rândul copiilor. Psihologul Yolanda Crețescu ne spune cum putem combate o astfel de situație, dar și cât de mult ne afectează viața on-line. Mare atenție, conturile de socializare nu arată realitatea din viața noastră, deci nu vă mai creați modele în on-line.

A venit vara și suntem în continuare obligați să purtăm masca de protecție în spațiile închise. Cum ne protejăm tenul în această perioadă, mai ales că este vară, aflăm la ”Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” de la dermatologul Viviana Iordache. Nu uitati, măștile din farmacii sunt de unică folosință și dacă le purtați vreme îndelungată puteți dezvolta afecțiuni grave.

Astăzi aflăm tot ce trebuie să știm despre scoaterea nervilor. Dentistul Ada Epistatu a explicat la „Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” cât de dăunătoare este sau nu această procedură stomatologică.

Cinematografele, muzeele și multe alte locuri care ne-au relaxat din punct de vedere psihic au fost închise, lucru care ne-a lipsit. Toxicologul Radu Țincu a vorbit la „Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” despre efectul acestor restricții asupra sănătății.

Izolarea a făcut ca multe dintre relațiile familiale să se strice. Psihoterapeutul Andra Zaharia ne dă câteva ponturi cu ajutorul cărora să reparăm relația cu copiii noștri care s-a degradat în unele cazuri, în perioada pandemiei. Nu uitați, comunicarea este cea mai importantă.

Plecăm în concedii și unii dintre noi ne stricăm vacanța din cauza tranzitului intestinal. Gastroenterologul Theodor Voiosu ne spune ce să facem pentru a nu ne constipa în zilele libere. Tot acum aflăm și cum dăm jos kilogramele pe care le acumulăm în timpul vacanței. Vestea bună este că putem slăbi ușor în acest caz.

Mă doare capul! O replică atât de des întâlnită, încât a ajuns să ni se pară o normalitate. Neurologul Răzvan Radu ne ajută să înțelegem ce ascund de fapt aceste dureri de cap. Medicul ne spune și când e cazul să ajungem la specialist din această cauză, dar și cum să tratăm migrenele.

Beau apă cu lămâie pentru că vrea să slăbesc sau pentru că îmi ajută rinichii. Dacă este așa sau nu, aflăm de la urologul Cristian Iatagan. Tot acum vedem cum ne poate îmbolnăvi deshidratarea, dar și câtă apă avem nevoie să consumăm zilnic. Pe de altă parte, nisip la rinichi avem cu toții, important este să nu-l lăsăm să se transforme în cunoscutele pietre la rinichi.

Beau apă cu lămâie pentru că vrea să slăbesc sau pentru că îmi ajută rinichii. Dacă este așa sau nu, aflăm de la urologul Cristian Iatagan. Tot acum vedem cum ne poate îmbolnăvi deshidratarea, dar și câtă apă avem nevoie să consumăm zilnic. Pe de altă parte, nisip la rinichi avem cu toții, important este să nu-l lăsăm să se transforme în cunoscutele pietre la rinichi.

Obezitatea este una dintre cele mai periculoase boli ale secolului nostru. Din păcate, atunci când ne uităm în oglindă și nu ne place neapărat ce vedem nu știm ce se întâmplă de fapt în interior. Chirurgul Cătălin Copăescu ne spune ce boli ascunde excesul ponderal, dar și cum ne dăm seama din punct de vedere medical dacă avem probleme cu kilogramele. 

Obezitatea este una dintre cele mai periculoase boli ale secolului nostru. Din păcate, atunci când ne uităm în oglindă și nu ne place neapărat ce vedem nu știm ce se întâmplă de fapt în interior. Chirurgul Cătălin Copăescu ne spune ce boli ascunde excesul ponderal, dar și cum ne dăm seama din punct de vedere medical dacă avem probleme cu kilogramele. 

Medicul infecționist Valeriu Gheorghiță a explicat la „Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” legătura dintre capușe și boala Lyme dar și care sunt simptomele și tratamentul acestei afecțiuni.

Pericolul coronavirusului nu a trecut. Trebuie să știm și care sunt simptomele care ne induc în eroare când vine vorba de acest virus dar și când nu este recomandat să purtăm masca de protecție.

Coronavirusul nu a trecut. Trebuie să știm și care sunt simptomele care ne induc în eroare când vine vorba de acest virus. Medicul ORL Remus Mihalcea a explicat la „Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” cum facem toaleta corectă a nasului, care este obligatorie mai ales acum, pe perioada pandemiei.

Pandemia a împins lumea medicală în online. Foarte multe consultații au loc chiar și acum în fața calculatorului, lucru care nu e rău deloc.

Vitamina D este vitală pentru organism. Pe lângă soare, trebuie să știm că există și câteva alimente care ne ajută în acest sens.

Mulţi dintre noi am lucrat de acasă din cauza izolării, iar unii o mai facem şi acum. Cât de benefic este sau nu acest lucru pentru psihic ne spune doctorul psihiatru Mihai Bran. Tot acum aflăm şi cât de dăunătoare este lipsa odihnei şi efectele izolării.

Totul s-a schimbat odată cu pandemia şi asta o ştim cu toţii. Dacă vrei să mergi la medic, trebuie să-ţi faci o programare înainte sau să mergi doar atunci când e nevoie. Medicul dentist Ada Epistatu ne spune cum arată medicina dentară în pandemie.

Totul s-a schimbat odată cu pandemia şi asta o ştim cu toţii. Dacă vrei să mergi la medic, trebuie să-ţi faci o programare înainte sau să mergi doar atunci când e nevoie. Medicul dentist Ada Epistatu ne spune cum arată medicina dentară în pandemie.

Perioada de izolare ne-a făcut pe mulţi dintre noi să dormim mai puţin şi mai prost. Cât de importantă este odihna ne spune medicul Răzvan Radu, doctor neurolog.

Vine vara şi nu ştim dacă şi cum ne facem concediul. Medicul psihoterapeut Nadia Gorduza ne spune cât ne afectează psihicul acest lucru, nesiguranţa, faptul că nu ştim ce se va întâmpla în următoarele luni.

Vine vara şi nu ştim dacă şi cum ne facem concediul. Medicul psihoterapeut Nadia Gorduza ne spune cât ne afectează psihicul acest lucru, nesiguranţa, faptul că nu ştim ce se va întâmpla în următoarele luni.

Astăzi aflăm tot ce trebuie să ştim despre mâncatul emoţional. Nutriţionistul Laura Ene ne explică despre această problemă care ne aduce kilograme în plus pe tot parcursul vieţii - cantitatea, calitatea, momentul şi de ce mâncăm pe fond emoţional. Din păcate, trebuie să ştim şi că pofta de dulce nu poate dispărea niciodată. 

Astăzi aflăm tot ce trebuie să ştim despre mâncatul emoţional. Nutriţionistul Laura Ene ne explică despre această problemă care ne aduce kilograme în plus pe tot parcursul vieţii - cantitatea, calitatea, momentul şi de ce mâncăm pe fond emoţional. Din păcate, trebuie să ştim şi că pofta de dulce nu poate dispărea niciodată.

Astăzi aflăm cauzele tuberculozei. Este o boală contagioasă care se transmite prin salivă. Pneumologul Florin Mihălțan ne spune care este tratamentul pentru această patologie și care sunt pacienții predispuși. Mare atenție, nu ignorați semnele și mergeți la medic dacă tușiți!

Astăzi vorbim despre dependenţa de substanţe stupefiante. Printre acestea se numără şi somniferele, pe care unii au ajuns să le ia până nu-şi mai fac efectul. Toxicologul Radu Ţincu ne spune cât de periculoase sunt anumite combinaţii medicamentoase, dar şi pastilele pentru slăbit. În unele cazuri, se poate ajunge la deces.

Diabetul este una dintre cele mai frecvente boli în ziua de astăzi. Nutriționistul Răzvan Vasilescu ne spune de la ce apare și de ce nu ne vindecăm, de fapt. Diabetul apare în ani de zile și din păcate aproape dintre jumătate dintre bolnavi nu sunt diagnosticați. Această boală nu dă simptome dacă valorile glicemice sunt la limită.

După ultimele statistici ale OMS, 1 din 3 români suferă de obezitate. În afara bolilor asociate greutății în exces, trebuie să ne gândim cât de mult suferă și articulațiile noastre atunci când suntem supraponderali. Medicul Gavril Gheorghievici ne spune astăzi cum ne putem apuca de sport dacă avem multe kilograme în plus, dar și ce mișcare putem face acasă.