Majoritatea medicilor și nutriționiștilor promovează micul dejun ca fiind cea mai importantă masă a zilei. Însă această masă nu trebuie niciodată luată imediat după trezire.
Acest ingredient este cunoscut de marii cercetători ai lumii că ar duce la creșterea longevității, însă de cele mai multe ori este blamat și chiar interzis.
Vitamina C este extrem de importantă pentru organismul nostru. Dar câți dintre noi cunoaștem simptomele care apar atunci când luăm vitamina C în exces?
Ne dorim să scăpăm de firele albe, care dau un aspect atât de neplăcut. Însă, uneori, rezultatul pe care îl obținem în urma vopsirii nu este cel pe care ni l-am dorit. Să nu mai vorbim de efectele adverse ale vopselei. Există însă și un mod natural de a scăpa de părul grizonat, extrem de sănătos.
Suntem cu toții conștienți că odihna este extrem de prețioasă pentru a ne păstra sănătatea. Ce nu știm însă este faptul că degeaba ne odihnim, dacă nu avem grijă la orele între care facem acest lucru.
Maestru Ion Irimescu a trăit până la 102 doi ani, iar secretul longevității lui a fost un obicei simplu, la îndemâna oricui, la care nu a renunțat nici chiar în timpul celui de-al Doilea Război Mondial.