DIETĂ. Trebuie să vă reamintim că nu este deloc sănătos să slăbeşti rapid. Dar, dacă este vorba de o urgenţă sau pur şi simplu vrei să dai jos 2-3 kg rapid, asta e dieta pentru tine. Îţi recomandăm să nu o ţii mai mult de o dată sau maxim de 2 ori pe lună.
DIETĂ Ziua 1
Mic dejun: 1 cartof fiert (fără sare) şi un pahar de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi (fără sare) şi un pahar de iaurt
Cină: două pahare de iaurt
DIETĂ Ziua 2
Mic dejun: un pahar de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi (fără sare) şi un pahar de iaurt
Cină: 1 cartof fiert (fără sare) şi un pahar de iaurt
DIETĂ Ziua 3
Mic dejun: 1 cartof fiert (fără sare)
Prânz: 1 cartof fiert (fără sare) şi un pahar de iaurt
Cină: un pahar de iaurt
Sursa: clickpentrufemei.ro.
