Antena 3 Actualitate Dr. Ciuhodaru: Atenție, urmează zile de foc! 4 măsuri ce vă pot salva viaţa pe caniculă

Dr. Ciuhodaru: Atenție, urmează zile de foc! 4 măsuri ce vă pot salva viaţa pe caniculă

de Milena Niță    |    09 Aug 2020   •   16:20
Dr. Ciuhodaru: Atenție, urmează zile de foc! 4 măsuri ce vă pot salva viaţa pe caniculă
Sursa foto: Facebook

Ne aşteaptă un week-end canicular, aşa cum au anunţat meteorologii, iar temperaturile mari ne pot pune în pericol sănătatea. Atenţionarea se adresează mai ales copiilor şi vârstnicilor, spune medicul Tudor Ciuhodaru, cel care ne învaţă ce trebuie să facem dacă apar semne de insolaţie sau epuizare termică.

"4 măsuri ce vă pot salva viaţa pe caniculă. Atenție! Urmează trei zile de foc. Temperaturile vor ajunge şi la 37 de grade. Copiii sunt primii afectați. Anul trecut cinci pacienți nu au supraviețuit.

Cele 4 măsuri simple ce trebuie aplicate atunci când apar simptomele legate de expunerea la caldură (crampe de căldură, insolaţie, epuizarea termică):

1. Repaus într-un spaţiu umbrit şi răcoros.

2. Consum de lichide: apă, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt.

3. Scăderea temperaturii corpului (prin udat şi ventilat).

4. Activitatea fizică se reia doar după câteva ore.

Dacă manifestarile nu dispar rapid sau se agravează:

1. Sunaţi la 112.

2. Îndreptaţi-vă spre cea mai apropiată Unitate de Primire a Urgenţelor.

Temperaturile crescute chiar şi pe durata nopţii duc la apariţia epuizării termice:

Dr. Ciuhodaru: Epuizarea termică poate duce la deces

1. Nedecelată şi netratată la timp, epuizarea termică evoluează spre forme clinice severe ce pot merge până la şoc termic şi deces.

2. Apare prin depăşirea posibilităţilor de adaptare a organismului la temperaturi ce se menţin crescute pe durata a mai multe zile.

3. Se manifestă prin apariția a 3 categorii de semne:

a) neuro-psihice, precum oboseală marcată, astenie, apatie, somnolenţă, cefalee, ameţeli, însoţite de cele

b) tegumentare, precum transpiraţii excesive, horpilaţii (piele de "gaină") şi 

c) cardiovasculare, uneori severe, hipotensiunea ortostatică (cădere tensională la ridicarea în picioare) şi tahicardie.

Ce faci dacă stai la ultimul etaj sau nu ai aer condiţionat

4. Cei mai afectaţi de epuizarea termică sunt copiii şi vârstnicii, pacienţii cu patologie cardiovasculară şi obezii precum şi cei care stau în apartamentele încinse de la ultimul etaj sau în autoturismele fără aer condiţionat.

5. Tratamentul constă în scăderea temperaturii corpului prin: consumul de lichide reci (!Nu alcool), duşuri reci sau utilizare de prosoape umede şi ventilaţie (!Nu aplicaţi alcool pe piele), odihnă într-un mediu răcoros, eventual cu aer condiţionat), cu picioarele ridicate peste nivelul inimii.

6. Pentru a nu ajunge în astfel de situaţii, nu ţineţi geamurile deschise când este foarte cald şi nu gătiţi la orele amiezii. Aerisiţi la primele ore ale diminteţii, utilizând curenţi de aer, evitaţi utilizarea electrocasnicelor ce generează căldură şi împiedicaţi acţiunea razelor solare prin jaluzele, materiale textile ude. Dacă nu aveţi aer condiţionat petreceţi câteva ore zilnic în spaţiile publice răcoroase", a scris medicul Tudor Ciuhodaru, vineri, pe pagina sa de Facebook.
 

×
Subiecte în articol: Tudor Ciuhodaru canicula

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp

Parteneri
x close