Grijile părinţilor cresc la început de an şcolar. Un motiv în plus de îngrijorare este ghiozdanul. Mai exact, greutatea acestuia. În funcţia de clasa în care este copilul, ghiozdanul poate cântări între 4 şi 12 kilograme.
În urma unor teste RMN realizate pe copii cu vârste de 11 ani şi o greutate aproximativă de 44 de kg, s-a constatat că purtarea unor ghiozdane care reprezentau 20 sau 30% din greutatea copilului modifică poziţia corpului. Acest lucru duce la îngreunarea respiraţiei.
Un ghiozdan greu schimbă şi poziţia spatelui, iar copiii se obişnuiesc să meargă cocoşaţi. Prin urmare, medicii recomandă ca ghiozdanul să fie practic şi nu la modă, să se evite rucsacurile cu o singură bretea, iar copiii să nu bage în el decât lucrurile strict necesare.
În plus, greutatea ghiozdanului nu trebuie să depăşească 10% din greutatea corpului.
