Antena 3 CNN Actualitate Sănătate Terapiile prin care ne putem creşte imunitatea în timpul iernii

Terapiile prin care ne putem creşte imunitatea în timpul iernii

Terapiile prin care ne putem creşte imunitatea în timpul iernii
Sursa foto: Foto: pexels.com
27 Dec 2018   •   21:22

În funcţie de starea de sănătatea şi de datele fiecărui caz, imunitatea poate fi crescută fie blând, pentru scurtă durată – în cazul persoanelor surmenate, cu oboseală cronică sau boli cronice echilibrate; fie intens şi cu efect de lungă durată, în cazul persoanelor cu sănătate stabilă. 

Pentru persoanele surmenate şi/sau cu boli cronice se recomandă 1-2 proceduri pe zi, cu câte o zi pauză între proceduri. Persoanele cu sănătate stabilă au nevoie de toate cele 3 terapii pe zi, zilnic.

- Băi în apă sărată concentrată şi caldă, de 1-2 ori pe zi, în şedinţe de câte 10-30 minute.

- Aplicaţii de nămol, câte 1 şedinţă pe zi sau la 2 zile.

Contraindicaţii - Prezenţa unor infecţii acute, simptomatice, recente sau în momentul sejurului  în centrul de tratament, dar şi imediat după terminarea unui tratament antibiotic, contraindică aceste terapii, potrivit descopera.ro.

 

×
Subiecte în articol: iarnă imunitate
Parteneri
O dronă militară s-ar fi prăbuşit în apropiere de Brăila
x close