Daca vrei sa iti detoxifiezi organismul si sa slabesti fara probleme, rezerva-ti o zi a saptamanii pentru a face acest lucru.
Pentru a tine aceasta dieta, trebuie sa consumi mere intreaga zi. Pectinele din mar actioneaza asupra tractului digestiv ca o perie care indeparteaza substantele daunatoare din intestine si le scot din corp.
Dimineata - Bea un suc de suc natural de mere in care ai adaugat sucul de la jumatate de lamaie. Consuma cu inghitituri mici. Continuarea AICI.