În speranţa că vor combate depresia, autorităţile unei ţări au anunţat miercuri că au dat undă verde utilizării medicale a psilocibinei, un compus prezent în mod natural în anumite ciuperci halucinogene. Este vorba despre oficialii din Noua Zeelandă, a transmis AFP, potrivit Agerpres.
Noua Zeelandă autorizează folosirea unor compuşi din ciuperci halucinogene în tratarea depresiei
"Psilocibina rămâne un medicament neaprobat, dar un psihiatru foarte experimentat a fost autorizat să o prescrie pacienţilor care suferă de depresie rezistentă la tratament", a declarat vicepremierul David Seymour într-un comunicat.
"Este un progres considerabil pentru persoanele cu depresie care au încercat totul şi care încă suferă", a adăugat el.
În afară de acest specialist, doar psihiatrii care au fost implicaţi în studii clinice privind psilocibina vor putea, la rândul lor, să prescrie această substanţă pacienţilor, conform unui protocol foarte strict, a fost precizat.
Oamenii de ştiinţă studiază tot mai serios utilizarea psihedelicelor pentru tratarea diferitelor afecţiuni, precum depresia.
În 2023, Australia autorizase deja, în scopuri medicale, atât ciupercile halucinogene, cât şi ecstasy-ul, pentru a combate anumite afecţiuni psihice.
Persoanele care suferă de depresie și anxietate pot găsi sprijin în abordarea sănătății mintale și emoționale la primul hub antidepresie din România – la TEL VERDE 0374.456.420, disponibil 24 de ore din 24. De asemenea, cei care prezintă impulsuri suicidale, sau familiile acestora, pot găsi asistență la Alianța Română de Prevenție a Suicidului, la telefon 0800 801 200, în zilele de vineri, sâmbătă și duminică sau 24/7, prin email la [email protected]
Lupta împotriva depresiei, un proces complex și foarte personal
Tratarea depresiei este un proces complex și foarte personal, dar există mai multe abordări eficiente, validate științific. Iată o privire de ansamblu:
1. Psihoterapia – cea mai comună formă este terapia cognitiv-comportamentală (CBT), care ajută la identificarea și schimbarea gândurilor negative. Alte forme includ:
- terapia interpersonală (IPT) – se concentrează pe relații și comunicare;
- terapia psihodinamică – explorează conflicte inconștiente și traume din trecut;
- terapia umanistă – pune accent pe creștere personală și autoacceptare.
2. Medicația – antidepresivele sunt utile în formele moderate și severe de depresie. Important: Medicația trebuie luată doar sub supravegherea unui medic psihiatru.
3. Schimbări în stilul de viață – chiar dacă nu înlocuiesc tratamentele clinice, aceste măsuri pot susține puternic recuperarea:
- exercițiul fizic regulat – crește nivelul de endorfine și serotonină;
- somnul odihnitor – esențial pentru reglarea emoțională;
- alimentația echilibrată – sprijină funcționarea creierului;
- reducerea stresului – prin meditație, respirație conștientă sau yoga.
4. Alte tratamente în lupta cu depresia:
- terapia electroconvulsivă (ECT) – folosită în cazuri severe, rezistente la alte tratamente;
- stimularea magnetică transcraniană (TMS) – non-invazivă, pentru depresie rezistentă;
- psihoterapia asistată de psihedelice – un domeniu în cercetare (cu MDMA, psilocibină), dar promițător în anumite cazuri.
5. Sprijin social: conectarea cu oameni de încredere – prieteni, familie, grupuri de sprijin – este esențială. Izolarea agravează simptomele depresive.
Ştiri video recomandate
